|
Markmið námskeiðs: |
|
Að kenna þáttakendum undirstöðuatriðin í fjallamennsku til að þeir geti bjargað sér í fjallendi við íslenskar vetraraðstæður. |
|
|
|
Námsgögn: |
|
Bókinn Fjallamennska |
|
|
|
Búnaður námskeiðs: |
|
Skjávarpi og tafla |
|
|
|
Búnaður leiðbeinanda: |
|
Kennslugögn og annar sérbúnaður til fjallamennsku |
|
|
|
Búnaður þáttakanda: |
|
Þáttakendur þurfa að vera í góðum skóm, vind- og vatnsheldur fatnaður nauðsyn.
Mannbrodda, klifurbelti, karabínur, tryggingartól prussik,hjálm, ísöxi, klifurlína
Snjóflóðaýli, snjóflóðastöng og skóflu.
|
|
|
|
Uppbygging námskeiðs: |
|
Námskeiðið hefst með kvöldfyrirlestri, þar sem hnútar eru kenndir og helsti útbúnaður er kynntur. Síðan eru tveir dagar á fjöllum, þar sem farið verður í grundvallaratriði vetrarfjallamennsku. |
|
|
|
Helstu námskeiðsþættir: |
|
Búnaður til fjallamennsku, leiðarval og snjóflóðahætta, gengið í snjó, notkun ísaxar og ísaxarbremsa. Gengið á mannbroddum, snjó ístryggingar og bergtryggingar, línumeðferð í klifri og við sig, ferli klifurs. |
|
Til baka
|